Data: 21 novembre 2020 dalle 10.00 alle 18.00
Nel workshop on-line, aperto a tutti, anche istruttori di altre discipline, Giovanni Reberschak presenterà una grande varietà di esercizi da eseguire con la Sfera, versatile pallina di un Kg, con l'analisi dei relativi benefici e aspetti funzionali per rendere le lezioni di FitPilates® e Yogafitness sempre più interessanti e allenanti.
Alla mattina verranno proposti gli esercizi di Fitpilates, al pomeriggio di Yogafitness; si potrà frequentare anche solo mezza giornata (mattina o pomeriggio) con una quota di 50 euro.
Al termine del workshop verrà rilasciato un attestato di partecipazione.
Il docente del corso è Giovanni Reberschak,docente Nazionale CSEN.
Inizio evento | 21-11-2020 10:00 am |
Termine evento | 21-11-2020 6:00 pm |
Costo per persona | €85.00 |